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上班族妈妈:怎样培养亲子感情?

作者:admin
发布时间 2016年-04月-11日
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很多上班族妈妈都会抱怨,自从自己开始上班后,宝宝都不亲近自己了,整天黏着爷爷奶奶或者保姆。这让妈妈心中不免有些失落。
        上班族妈妈又要上班挣钱,又想和孩子一起多亲近。怎么都不能两全啊!很多上班族妈妈都会抱怨,自从自己开始上班后,宝宝都不亲近自己了,整天黏着爷爷奶奶或者保姆。这让妈妈心中不免有些失落,上班族妈妈应该怎么留着孩子的心?心理专家建议,职场妈妈要学会经营亲子关系,做到无论人在不在孩子身边,都要让母爱环绕在他们的身边。
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  一、上班了,宝宝和我不亲近了
  网友月儿lin:我家宝宝快1岁了,自从我恢复上班后,宝宝一直由奶奶带,晚上睡觉也是和奶奶睡,他现在喜欢撒娇,喜欢黏着奶奶。可能因为我平常上班,早出晚归,陪伴他的时间少了,现在宝宝都只喜欢黏着奶奶,跟我不是特别亲近了,心中失落无比啊!
  几个月大的孩子黏人很正常 宝宝不黏妈妈是因为缺乏安全感
  很多上班族妈妈都会发现,自己上班后宝宝跟自己越来越不亲近,只喜欢黏着带他的长辈。孩子在成长过程中本来就希望跟成年人有比较亲密的关系,而妈妈因为要上班,跟宝宝相处的时间变少了,宝宝缺乏安全感,就会跟整天陪着自己的人越来越亲近,因此就会倾向黏着陪伴他比较多的奶奶,而跟妈妈变得比较疏远。所以他喜欢粘着奶奶是很正常的事情。
  二、找回孩子的心:多点亲密接触
  白天上班,晚上回家才能见到孩子,有的时候,回家晚了,孩子已经睡着了,那就一天都见不着了,这是所有职场妈妈的心结。孩子虽然有人照顾,但保姆或者爷爷奶奶永远代替不了父母给予孩子的情感,匆忙的职场妈妈如何培养和孩子的情感呢?有一个很好的办法,那就是增加与孩子的肌肤接触。
  抓住一切机会 与孩子进行肌肤接触
  在孩子的情感世界里,一次温柔的抚触和拥抱,胜过100次语言的关心,胜过100个玩具的开心,胜过100种美味佳肴。因此,职场妈妈虽然被工作羁绊着,往往是分身乏术,但也应该抓住一切机会多与孩子进行肌肤接触。
  所谓“皮肤接触”不仅仅指的是爱抚婴儿的肌肤,它同时包括通过皮肤接触让婴儿感到母体的温暖和柔软,包括母亲注视孩子时的眼神、表情、温柔的话语、轻轻摇晃产生的韵律感以及母亲的呼吸、气味、微笑等。婴儿是通过这些细节来感受母亲的爱的。
  抓住上班前和孩子交流的时间,宝宝们一般晚上睡得早,早上也醒得早,相信妈妈们出发上班前,宝宝都醒了吧。
  1、上班前,和孩子互动
  上班前,妈妈要多和孩子亲密接触。方法有很多种,可以用手指轻刮一下孩子脸颊,可以对着孩子做鬼脸、学猫叫狗叫,也可把能发声的玩具对着孩子耳朵将其叫醒。给孩子穿衣服时,可在其腋下或背部挠几下,使孩子体会到乐趣。
  下班后,看到孩子明媚的笑容,妈妈的疲惫也一扫而光,赶紧将孩子抱起来吧,让他感受妈妈温暖的怀抱。
  2、下班后,多抱抱孩子
  下班后,赶紧洗手多抱抱孩子。婴儿被成人抱着的时候,他才感觉自己是安全的,而这种安全感是他进行一切活动的必要前提。所以不论工作有多忙,下班后有多累,妈妈都应该一有机会就抱着孩子,用手拍拍孩子,轻轻地抚摸孩子,和孩子做一些简单的游戏。这样既能使孩子高兴,也能使妈妈在和孩子的玩乐中放松一下疲惫的精神。
  洗澡澡咯!每个孩子都喜欢玩水,因此洗澡是他很喜欢的一项活动,妈妈们赶紧为宝宝准备好热热的水,洗澡玩游戏吧!
  3、尽量每天亲自给孩子洗澡
  每天给孩子洗澡。洗澡中每一个动作和皮肤的接触,都能让孩子感受到妈妈的无限关爱,培养出浓浓的母子情感。从开始脱衣服到最后,妈妈给孩子洗澡都不能赶时间,态度要温和,让孩子把洗澡当成一次愉快的享受;边洗、边抚摸、边说话,妈妈要尽量注意营造欢快的气氛,孩子最喜欢妈妈放松的声音和充满爱意的抚摸;洗澡后,还可以给孩子进行一次全身性的抚摸,让孩子在甜蜜中幸福入睡。
  终于盼到周末了,周末的闲暇时光,带上孩子,趁着好天气,去公园玩,去楼下转个圈儿,都是增加亲子感情的好机会。
  4、周末多陪陪孩子
  周末可以多跟孩子一起玩游戏、讲故事。周末时间是妈妈和孩子最好的互动时间,不用上班的早晨,你们可以一起懒懒地睡懒觉,从床上睁开眼的时候开始一天的陪伴。
  上班族妈妈实在不易,既要面对职场的压力,还担忧着孩子的成长,所以抓住一切时间,用心陪伴孩子,如果你很敷衍,那么你的陪伴是低效甚至是无效的。上班族妈妈的业余时间真的不多,所以更要珍惜在宝宝身边的每一分、每一秒,用心关注宝宝,走进他的内心世界,才能获得想要的成果。 上班族妈妈要适应自己的多重社会角色,下班后尽量不要把职场压力带回家,而是要整顿心情,让宝宝看到一个快乐、温柔的妈妈。
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