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专注力教育的十大诀窍

作者:admin
发布时间 2016年-04月-11日
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许多家长反应孩子上课老爱走神,往往因为注意力不集中而影响学习。其实,集中注意力做某件事情是一种良好的习惯,是可以培养的。
一次只做一件事。不要同时交代孩子做好几件事,而是把事情拆开来,一次要他做一件事。
   闲杂人等回避。教导孩子要固定一个标准,例如妈妈的标准或奶奶的标准(以主要照顾者为主),其他家人尽量不要介入或发表意见。
  适度奖励。如果孩子达到父母的要求,父母就要大方给予口头奖励或是大力拥抱他。
  找出不专心原因。从人、事、时、地、物这几方面找出孩子不专心的原因,然后一一排除它。
  找出能帮助孩子的办法。有的孩子可能看到老师的照片会变得更专心,有的孩子看到书桌前的备忘小纸条又会继续专心做功课。妈妈可以协助他找出能提升专注力的方法。
  培养孩子对阅读的兴趣。让孩子习惯经常阅读,要记得尽量让孩子自己主动去读,等他读完再让他讲给你听,而不是你念给他听。
  听音乐,加强听觉训练。加强听觉的训练也是培养专注力的方法,所以让孩子专心听音乐是一个很不错的方式。
  培养运动的好习惯。6岁以前每天至少运动半小时以上,6岁以后每天至少运动1小时。
  收集医疗、教育资源。不管是咨询医生或老师还是自行上网找数据、看书,都可以收集到很多训练孩子专注力的信息。
  让“分心”帮孩子转换情绪。当孩子已经心不在焉时,那就给他5~10分钟先去分心,先起来动一动,或是看个电视,然后再让他重新回到功课或家务上。
   
       【延伸阅读】注意力教育6法则
        “优优,你看谁来了?”
  “冬冬,你听这是什么声音?”
  “小朋友,你们仔细想想就知道了。”
  “你们认真学学就会做了。”
  老师和家长在与幼儿互动中,经常这样要求幼儿,这些要求实际上都是在让孩子把注意力集中在看、听、想、做的对象上。那么注意力就是平时说的专心,是心理活动的指向和集中。智力超常的儿童和在事业上有成就的人都有共同的特点,就是注意力高度集中于所做的事情上,对其他事物常常达到视而不见、听而不闻的地步。牛顿不就是误将手表当成鸡蛋煮吗?
  幼儿期注意力很不稳定,无意注意占优势。
  一些强烈的、新颖多变的东西容易引起幼儿的注意。这种注意没有预定目标,不需要意志努力,是自然而然发生的注意。例如您正带孩子在公园里观察桃花,这时天上飞过一架飞机,孩子便兴高采烈地叫着“飞机、飞机!”哪还管桃花几个瓣呢?您正专心地给孩子讲故事,忽然一个响声,孩子便飞奔过去,“怎么了?什么掉了?”孩子越小,注意力集中时间越短,二三岁的孩子,注意力集中一般也就3分钟,五六岁的孩子一般达到8分钟左右,所以在与孩子活动时,一定要了解孩子的特点,才能采取有效的方法。
  
      【培养幼儿注意力的六大法则】
  有意注意就是指有预定目的、必要时需付出意志努力的注意。随着年龄的增长、语言的发展、成人的引导,幼儿有意注意逐渐形成。
  1.根据幼儿注意力不稳定的特点,创设安静、简朴的环境,避免分散幼儿的注意力。如幼儿进餐、睡眠、学习时,周围要安静、环境要简朴,不要过分花哨,以免幼儿分心。
  2.教给幼儿学习的内容、教具应具有直观性、活动性、新颖性,如采用多媒体教学,外出参观,参与表演、游戏等生动活泼、具体形象的途径和方法,才能吸引孩子的注意力。
  3.幼儿注意力分散时,用有趣的问题,引起幼儿注意,如:“哎,刚才老师讲到哪儿了?阳阳来说说。”这样孩子的注意力就集中到老师或妈妈身上了,不必斥责孩子就能达到目的。
  4.活动前提出明确的目的、任务,可以延长注意的时间,提高有意注意的效果。如让孩子做一些计时活动:在10分钟内,把玩具按颜色或形状分类,装进玩具盒里;或在5分钟内把这些豆角择好;在15分钟内,把这些算术题写完等……这时孩子会集中精力去完成任务,而完成任务的自豪感又激励孩子做更多集中精力能完成的事,这是良性循环。
  5.游戏是培养幼儿有意注意的有效途径。游戏是孩子的主要活动,在游戏中最容易培养幼儿的有意注意。我们做了一个实验,在一般和游戏条件下,学习新词,孩子注意力集中的程度是不同的:在一般条件下,3至4岁和5至6岁的孩子分别是3分钟和8分钟;在游戏条件下,竟分别保持了30分钟和45分钟。家长在观摩中非常惊讶。
  6.重视培养幼儿对周围环境的多方面兴趣。兴趣是最好的老师,浓厚的兴趣像磁铁一样吸引孩子的注意力。经常带孩子到绚丽多彩的大自然和社会中去,丰富他们的生活,开阔他们的眼界;讲述、阅读低幼读物,让孩子动手做一些手工等,都有利于培养孩子的探究精神和注意倾向。
   
  【培养孩子专注力六大诀窍】
    诀窍1:快乐的学习方式来了,大脑才开门。杭州早教告诉您:要给孩子一个愉快的环境,用一颗快乐的心去接受新事物 。
    诀窍2:参加感统课程,但不要乱枪打鸟。孩子触觉有问题,就必须针对触觉失调来治疗,需要对症下药,而不是乱枪打鸟,否则不只是浪费时间、金钱,更会延误宝贵的治疗时机。
    诀窍3:增加孩子的活动量。孩子6岁以前应该每天有30分钟的运动时间,6岁以后应该每天有60分钟以上的运动时间
    诀窍4:生活中处处是训练感觉统合的机会。荡秋千与溜滑梯都可以加强前庭刺激,攀爬可以促进本体觉整合,寻宝箱游戏和用不同材质刷子轻刷肌肤可以帮助 触觉系统稳定,听音乐可以刺激听觉系统等等。
    诀窍5:专注力不好,不能只解决感统问题。孩子的情绪及注意力受到影响时,若给予适当的感觉刺激,或减少不必要的刺激,确实可以使他们稳定下来;但绝不能止于感觉统合治疗,职能治疗师还会利用行为改变技术提升孩子的冲动控制能力,改善多动儿的动作协调、视知觉等。
    诀窍6:做作业前可先来场感统游戏。拍球、跳床等游戏除了能给予感觉统合需要的刺激外,更可以消耗孩子过剩的体力。活动后,可以让孩子先擦个汗、洗个澡,喝些温牛奶让情绪缓和下来,接下来就比较能够静下来写作业。杭州早教提醒您:游戏过程中,注意安全!
  孩子性子比较单纯,大脑容易不稳定!建议老师尽量不要采用罚站、罚写作业等处罚方式,而要利用一些具有运动性质的方式,当孩子在这过程中获得足够的感觉刺激后,大脑就容易稳定下来,进而使得学习更有效率。有了这几个小诀窍,加以长时间练习,就能5分钟玩出惊人的专注力了, 还等什么,家长们,赶快试试吧!
 
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